Как перестать заедать стресс? 26.12.2022 читать 3 мин. 0 63 26.12.2022 читать 3 мин. 0 63 Статья предлагает несколько способов контролировать уровень кортизола в организме, который повышается во время стресса. Среди них: глубокое дыхание, увеличение физической активности, правильное питание, отказ от кофеина и алкоголя. здоровый образ жизни стресс питание Лариса Бухтеева Прочитать полностью